BIENVENIDO A LAS PAUSAS ACTIVAS VIRTUALES

Hemos diseñado para ti una plataforma para que te muevas y cuides tu cuerpo durante las jornadas laborales, ahora tu escoges el horario para hacer las Pausas Activas:

-Selecciona el día de la semana
-Llena tus datos en el formulario
-Realiza tus Pausas Activas dándole play al video y siguiendo las instrucciones
-No te vayas sin finalizar la firma del formulario para que quede registrado que realizaste tu Pausa Activa del Día

Recuerda que mínimo debes realizar tus Pausas Activas una vez al día